عامة

ما يحدث بالفعل بعد الولادة

ما يحدث بالفعل بعد الولادة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لنبدأ بالإيجابي. إن إنجاب طفلك بين ذراعيك لأول مرة هي واحدة من أروع اللحظات التي يمكن أن يمر بها الأب والأم. الشعور به ، والنظر إليه ، والشم ، والمداعبة ... إنها تجربة فريدة تجعل الوقت يتوقف ، وكل ما حدث من قبل: الانقباضات أو الأعصاب أو الألم يُنسى كما لو كان السحر.

مع ذلك، هناك حقيقة أخرى تحدث عادة بعد أيام قليلة من ولادة الطفل ويمكن أن يكون ذلك مدمرًا للعديد من الأمهات. هذا ما يحدث بعد الولادة ببضعة أيام.

قد تكون الأيام الأولى بعد الولادة مرهقة للغاية لدرجة أنك قد تعتقد أنك أسوأ أم في العالم ولا يمكنك التعامل معها ، وهذا يعني أنه عليك التعامل مع أشياء مثل:

- أنت مؤلم، سواء كانت هناك عملية قيصرية أو إذا كانت ولادة طبيعية. تجعل الغرز والهُلابة وغير ذلك من الانزعاج بعد الولادة من الصعب عليكِ أن تكوني في أفضل حالة لرعاية الطفل.

- يتغذى الأطفال بشكل مستمرتعتبر الرضاعة الطبيعية عند الطلب متطلبة للغاية وبالنسبة للأم الجديدة فهي ساحقة لأنه يبدو أن الشيء الوحيد الذي تفعله طوال اليوم هو حمل الطفل على ثديك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن آلاف الشكوك التي تثار حول ما إذا كنت تتناولين ما يكفي ، وإذا فعلت ذلك بشكل صحيح وحتى الألم الذي قد تشعر به ، تجعل الرضاعة الطبيعية في بعض الحالات لحظة مخيفة وغير مرغوب فيها. ما الذي يجعل الكثير من الأمهات ينقطعن عن الدراسة.

- قلة النوم، يمكن للطفل أن ينام 18 ساعة في اليوم ، ولكن في غفوات قصيرة ، لا ينام مرة واحدة. وبالتالي ، فإن لديك حلمًا طويلًا ومصالحيًا وطويل الأمد هو خيال علمي. هذا النقص في النوم يزيد من مستويات التوتر ويقلل من الصبر.

- بكاء الطفل: لا يمكن أن يكون الأمر مزعجًا فقط عندما يكون ثابتًا جدًا ، ولكن من المحبط أيضًا سماعك تبكي دون معرفة ما يجب فعله لعلاجه. هل هو مغص ، هل أنت جائع ، نعسان ، لاذع؟ لا يأتي الطفل مع دليل التعليمات والتعرف عليه لمعرفة ما يحدث له يعني المرور بمرحلة يكون فيها البكاء غامرًا.

- مشاعر مختلطة: أنت تحب طفلك مثل أي شيء في العالم ، لكنك منغمس في مجموعة متشابكة من المشاعر. يطلب الطفل منك الكثير بحيث تعتقد أنه لا يمكنك فعل ذلك بعد الآن ، أو أنك لا تعرفه أو أنك لن تتمكن من ذلك.

- تضع احتياجاتك جانبًا: أنت لا تنام ، وأحيانًا لا يكون لديك وقت لتناول الطعام ، وقضاء الوقت لنفسك أصبح شيئًا من الماضي ، وبالطبع الاستعداد وتجعل نفسك جميلًا أيضًا. عندما تنظر إلى المرآة ، تدرك أنك ترتدي قميصًا مليئًا ببقع الحليب ، ولم تمشط شعرك وتصل الهالات السوداء إلى ذقنك.

- جسمك ليس كما كان: كان بطنك مثل البالون المنكمش ، ثدياك يفيضان بك وتشعر أنك لن تحصل على الشكل السابق. ليس من الجيد رؤية ما يحدث للأمعاء بعد الولادة ، تلك الحالة المترهلة. الاشمئزاز لا يجعلك تعتقد أنه مؤقت وأنه شيئًا فشيئًا سيعود إلى كيانه.

والخبر السار أنها مرحلة عابرة ، وقد تم تجاوزها ، ويمكن إيجاد حل ، ما هي؟ حتى لا تربكك كل هذه التجارب والعواطف وتجعلك تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، شيء غير غريب ، هناك حل واحد فقط وصدقني أنه يعمل: دع نفسك تساعد!

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ما يحدث بالفعل بعد الولادة، في فئة Postpartum في الموقع.



تعليقات:

  1. Aethelhere

    آسف ، لكني أقترح الذهاب بطريقة مختلفة.

  2. Tepiltzin

    لقد نسيت أن أذكرك.

  3. Eadsele

    جميل القيام به! شكرا ل !!!

  4. Kedalion

    يا لها من عبارة رائعة

  5. Gothfraidh

    آسف لمقاطعتك ، أود اقتراح حل آخر.

  6. Iven

    أرى هذا أيضًا من وقت لآخر ، لكنني لم أرفق أي أهمية له من قبل.



اكتب رسالة