عامة

آثار الحرمان من النوم عند الأطفال

آثار الحرمان من النوم عند الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تؤثر قلة النوم على البالغين والأطفال أيضًا. مثل كبار السن ، يعاني الأطفال أيضًا من عواقب اضطرابات النوم. عدم النوم يمكن أن يجعلهم يقضون يومًا فظيعًا ، مع أسرهم أو مع الأصدقاء أو في المدرسة.

يمكن أن يؤدي استمرار قلة النوم إلى تغيير مزاج الأطفال وقدراتهم الحركية والدماغية. عادة ، خلال السنة الأولى من حياة الطفل ، يحصل الوالدان على القليل من النوم. يفقدون ، في المتوسط ​​، 400 إلى 700 ساعة من النوم سنويًا ، وهو إرهاق مستمر خلال النهار.

غالبًا ما يلجأ بعض الآباء إلى منبه قوي بشكل متزايد ، ويشربون القهوة باستمرار ، ويستخدمون المنشطات من أجل ذلك العيش للنعاس والتعب. ينتهي الأمر بالتأثير سلبًا على عملهم. الشيء نفسه ينطبق على الصغار في المنزل. ستؤثر قلة النوم على نشاط عقلك ، وتغيير الذاكرة واللغة وعمليات حل المشكلات. يمكن أن تؤدي اضطرابات نوم الطفولة إلى مشاكل سلوكية وفشل المدرسة.

الأطفال في سن المدرسة الذين تفقد أكثر من 3-4 ساعات من النوم يوميًا بشكل مستمر، قد تقدم ، على المدى القصير:

  1. التهيج والاندفاع
  2. الأرق
  3. الإحباط والانحلال
  4. التعب والإرهاق
  5. انخفاض التسامح مع الإحباط
  6. عجز الذاكرة
  7. عدم ضبط النفس والاهتمام
  8. أداء محرك منخفض
  9. الإحباط وعدم التشجيع
  10. اللامبالاة والمعارضة
  11. انخفاض في الأداء المدرسي
  12. قلة التركيز
  13. الصداع
  14. الحوادث ، بدرجة أقل وأكبر
  15. قلة ردود الفعل
  16. الميل للعدوى

عندما لا ينام الطفل كما ينبغي ، أي أنه ينام قليلاً جدًا ، فمن الضروري أن يقوم الوالدان بزيارة طبيب الأطفال الذي سيوجههم بالتأكيد إلى أخصائي ، حسب الحالة. وكلما أسرعوا في ذلك ، كان ذلك أفضل للطفل وللجميع. يمكن أن يؤثر استمرار قلة النوم بشكل خطير على عملك المدرسي ويمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى الفشل المدرسي. النوم لا يقل أهمية عن الأكل للحفاظ على الصحة المثلى. لذلك ، كلما تم حلها مبكرًا ، كان ذلك أفضل.

يمثل الصداع ، وكذلك اللامبالاة وعدم الاهتمام ، رفض الطفل تجاه نفسه. من الممكن أن يشعروا ، نتيجة لقلة النوم ، بالإحباط ، والعجز ، والإحباط ، وتدني احترام الذات في المدرسة ، وأمام أقرانهم. وأيضًا ، كل ذلك يمكن أن يولد الاكتئاب. لن يعرفوا بعد الآن كيف يأخذون أخطائهم وأخطائهم. سيشعرون بالغياب ، وسيفعلون كل شيء لجذب الانتباه ، ومقاطعة الآخرين ، ونفاد صبرهم وغضبهم. من المهم معالجة اضطراب النوم قبل أن يعاني الطفل من عواقبه.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ آثار الحرمان من النوم عند الأطفال، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: عشرة كلمات تدمر الطفل للدكتور جاسم (قد 2022).