طفل صغير

كيف تتحكم في غضبك ، أو تغضب على الأطفال الذين لا يتحدثون عن أحد


الأم البولندية الكمال لا تغضب من الأطفال ، لا تصرخ ، لا تعاقب ، لا تغلب. قررت أن تلد طفلاً ، وهي صبور ولا يتم حملها. سوبرمان نموذجي يحمل أكثر مما يستطيع تحمله - هذا هو نمط الفضائل التي نحبها والتي ننشئها بمقالات ونماذج نمطية وإهمال وتقارير إعلامية. نحن نحيي هذا الكمال ونقمع كل علامات "الإنسانية" - نحن الأكثر لأنفسنا المراجعين صارمة.

عدم الموافقة على غضب الوالدين والإحباط يجلب تهديدات كبيرة. إنه يجعلنا نتراكم المشاعر التي تتراكم وتتفجر فجأة بطريقة لا يمكننا التحكم في أنفسنا. نفقد السيطرة على جسمنا ورأسنا ، ونحن نفعل أشياء نخجل منها لاحقًا ، ونعتذر. في الحالات القصوى هناك مأساة ...

الاستنتاج؟ أبسط والأكثر وضوحا هو ذلك من المستحيل ألا تغضب من الأطفال. هذا مستحيل. بدلاً من مطاردة ردود الفعل الإنسانية ، هذا أفضل تعلم كيفية إدارة العواطف بشكل فعال.

يجب أن تسمح لنفسك بمشاعر غير سارة ، وتسمح لنفسك بالتعبير عن عدم رضاك ​​، وتبين للأطفال أنك رجل من اللحم والدم. الشخص الغاضب والذي يوضح من خلال مثاله كيفية التعامل مع الغضب ، مع السماح للآخرين بالقيام بنفس الشيء.

رد فعل دفاعي

كل والد غاضب من طفله من وقت لآخر. إنه أمر طبيعي ، إنه رد دفاعي أصلي ضده وهو تهديد لنا. الغضب هو مزيج من ثلاثة مشاعر أخرى: الخوف والحزن وخيبة الأمل. هناك الكثير من الأسباب ، أو بالأحرى العوامل التي تفضلها:

  • عجل،
  • المخاوف المالية
  • التوقعات المفرطة للبيئة ،
  • مشكلة في العمل ،
  • شعور بعدم كفاية الوقت.

كل يوم نشعر بحالة جيدة كوالد. لسوء الحظ ، في بعض الأحيان تكون هناك لحظات نرهاقها داخليًا ونقرأ كل إشارة على حساب الطفل. نفكر: ما هو الصواب الذي يشعر بالامتنان والظلم والعناد والعناد؟ أضحى كثيرا ، وأحاول جاهدا ، وسدد لي الكثير؟ ما الذي استحقته لهذا السلوك ...؟ هذه هي الأفكار الأكثر شيوعًا التي تظهر في رؤوس الآباء الذين يشعرون بالحزن وخيبة الأمل والخوف أو الغضب.

يمكن للطفل أن يساهم في ردود أفعالك والعصبية والإجهاد والغضب الحقيقي. ومع ذلك ، فهي ليست مسؤولة عنهم. يجب عليك ، بغض النظر عن الموقف الخارجي ، التحكم في ردود أفعالك. هذا لا يعني أن طفلك لن يزعجك أبدًا ، لأنه سيحدث على الأرجح عدة مرات. المفتاح ، مع ذلك ، هو الإقرار بالذنب والاعتذار عن سلوكك الخاص. بالإضافة إلى ذلك ، العمل المستمر ضروري. ليس فقط على الطفل ، ولكن أيضا على نفسه.

لماذا يستطيع الأطفال أن يغضبوننا حقًا؟

أنها تثير أعظم العواطف أغلق الناس فينا. لا أحد يستطيع أن ينزعج مثل الأم أو الأب أو الطفل.

يصف علماء النفس هذه الظاهرة بوضوح شديد: "أشباح رياض الأطفال" ، يستحضر الأطفال ويذكرنا بالعواطف من الماضي. أنها تصل إلى نسيان بعمق المناطق من النفس لدينا، اكتشف كل ما لم يتم حله في الماضي ، وكشف جميع أوجه القصور لدينا ، وهذه العملية كثيرة للغاية مؤلمة ومحبطة. أيضًا لأننا لاحظنا حتماً أننا بدأنا في تكرار أخطاء آبائنا ، وهو نفس الشيء الذي أردنا الهروب منه. يجدر أيضًا باكتشاف تحدٍ في هذا: رعاية الأبوة والأمومة للشفاء ، تتيح لك الفوز ضد الشياطين من الماضي. هذه فرصة لحل المشكلات التي لا تزال قائمة ، على الرغم من أنها تظل طي النسيان.

غالبًا ما تكون مخاوف وغضب الطفولة غامرة لدرجة أننا قد نواجه صعوبة في التعامل معهم كبالغين أيضًا.

ماذا يحدث عندما تصرخ لطفل؟

تظهر الأبحاث أنه عندما يعبر أحد الوالدين عن الغضب بطريقة غير خاضعة للرقابة ، يتم ترحيله ، ويكون الطفل أكثر تمردًا و "وقحًا". من المرجح أن يعيد الطفل الدارج الذي يرى عادةً الوالد السيء وغير الراضٍ نمطًا معروفًا.

واحدة من الأسوأ ، رغم أنها لحسن الحظ ليست أسوأ ، فإن أفكار التعبير عن الغضب تصرخ.

ما هو شعورك عندما يصرخك شخص ما؟ على سبيل المثال ، متى يكون الشخص الذي تحبه يا زوج؟ الآن تخيل أن الشخص الذي تضاعف حجمه بنسبة 100٪ ، والذي تحبه وتؤمن بكل كلمة بها ، يصرخ عليك أن تقبل كل شيء تقوله دون تفكير. اضربها في 1000 ، وسوف تشعر أنك طفل.

الطفل الذي يصرخ ضعيف. يشعر بالضياع ورفضه ولا يتأقلم مع عواطفه ويغمره غضب شخصه المحبوب - أحد الوالدين.

هذا لا يعني ، بالطبع ، أن صرخة الأم أو الأب في بعض الأحيان ستترك علامة دائمة على ذهن الطفل. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أنك كشخص بالغ تحتاج إلى التحكم في التعبير عن المشاعر والتعبير عن غضبك بطريقة لا تؤذي الطفل. الغضب في حد ذاته أمر مرعب بالنسبة للطفل ، عندما نضيف إلى هذه الإهانات والابتزاز والتهديد وغيرها من الأدوات غير السارة التي يستخدمها الوالد ، يصبح الأمر وقحًا.

فيديو: عصبية الأم على الأطفال. نصائح عملية للتخلص منها. أم العيال (يوليو 2020).